5 สิ่งต้องห้ามที่ทำให้ผิวสวยกลายเป็นผิวเสีย

เพื่อน ๆ รู้สึกแย่ทุกครั้งที่เห็นผิวหน้าของเพื่อน ๆ ดูหมองคล้ำ มีสิวขึ้น ทั้ง ๆ ที่เราคิดว่าเราปฏิบัติตัว และทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างหมดจดแล้ว บางทีอาจจะมีบางพฤติกรรมที่เพื่อน ๆ อาจจะมองข้ามไป โดยวันนี้เราจะมาขอเตือนให้เพื่อน ๆ ได้รับรู้ถึงข้อห้าม และเรื่องที่ไม่ควรปฏิบัติในการรักษาผิวให้สวยงาม ซึ่งอาจจะเป็นพฤติกรรมที่เพื่อน ๆ นึกไม่ถึงว่าสิ่งเหล่านี้จะสามารถทำลายผิวสวย ๆ ของเพื่อน ๆ ได้ ลองมาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง

5 สิ่งต้องห้ามที่สามารถทำลายผิวสวยของคุณได้

ข้อห้ามเพื่อผิวสวย

การเคี้ยวหมากฝรั่ง : สาว ๆ หลายคนคงชอบเคี้ยวหมากฝรั่งหลังจากทานอาหาร หรือบางคนก็เคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อลดความอยากบุหรี่ แน่นอนว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งย่อมีประโยชน์ในการบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า แต่ก็สามารถทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ด้วยเช่นกัน เพราะว่าต้องเคี้ยวท่าเดิมซ้ำ ๆ ด้วยกล้ามเนื้อหลาย ๆ ครั้ง ซึ่งอาจจะทำให้เกิดริ้วรอยรอบปากได้

โทรศัพท์มือถือที่สกปรก : สิ่งที่สาว ๆ หลายคนมองข้ามไปคือ การทำความสะอาดหน้าจอโทรศัพท์มือถือ ยิ่งโทรศัพท์รุ่นใหม่ ๆ ที่มีหน้าจอกว้าง แล้วเราเอามือที่ไม่สะอาดมากดเล่นอยู่ตลอด รวมไปจนถึงคราบความสกปรก หรือความมันบนใบหน้าจากการใช้โทรศัพท์ครั้งก่อนหน้า หน้าจอโทรศัพท์มือถือจึงกลายเป็นแหล่งรวมเชื้อโรคและสิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่สามารถทำให้เราเกิดสิวได้ ดังนั้นอย่าลืมเช็ดหน้าจอทุกครั้งหลังใช้งานนะคะ

ปลอกหมอนที่ไม่สะอาด : เพื่อน ๆ เปลี่ยนปลอกหมอนครั้งล่าสุดเมื่อไหร่คะ หลายคนคงลืมไปแล้วว่าเปลี่ยนเมื่อไหร่ อย่าลืมว่าเราใช้ใบหน้าสวย ๆ ของเราแนบกับหมอนทุกคืน ๆ ในปลอกหมอนของเรามีเซลล์ผิวที่ตายแล้วจากใบหน้าของเราสะสมอยู่ตลอด นอกจากนี้ยังมีคราบน้ำลาย ความชื้นจากราอีกด้วย ดังนั้นเราควรจะเปลี่ยนปลอกหมอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และอย่าลืมเอาหมอนไปตากแดด เพื่อฆ่าเชื้อโรคด้วยนะคะ

การทำหน้าย่น : หลายคนอาจจะติดพฤติกรรมการทำหน้าย่น ปากย่น หน้าผากย่นโดยไม่รู้ตัว อย่าลืมแก้ไขพฤติกรรมเหล่านี้ เพื่อไม่ให้เกิดริ้วรอยร่องลึกในอนาคตนะคะ

การอาบน้ำอุ่นนาน ๆ : สาว ๆ หลายคนเลือกการผ่อนคลายด้วยการอาบน้ำอุ่นนาน ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย แต่การอาบนานมากเกินไปจะทำให้น้ำมันบนผิวหนังของเราหายไปด้วย ซึ่งเป็นต้นเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง และลอก เพราะผิวหนังของเราประกอบด้วยโปรตีน และน้ำมันที่ช่วยล๊อกความชุ่มชื่นของผิวเอาไว้ และยังช่วยป้องกันมลภาวะแวดล้อมภายนอกได้อีก เช่น อากาศหนาวเย็น ฝุ่น สิ่งสกปรกต่าง ๆ ความร้อนจากภายนอก เพราะฉะนั้นการอาบน้ำร้อนนาน และมากเกินไปก็จะทำให้เครื่องมือป้องกันตามธรรมชาติของเราหมดไปด้วย

 

 

แบบผมสวยอื่น ๆ: